去年あたりから、髪がパラパラと抜け落ちる量が多くなって

フローリングの床に落ちている髪に気づくたびに、

クイックルワイパーでこまめにお掃除をしているんだけれど

１日の回数が多くなってきました。　いつの間に抜けるんだろう？

毎日のシャンプーのたびに抜ける量も多くなってきました。

食事のバランスも考えてるし、睡眠もしっかりとってるし

ストレスフリーな生活をしているけれど、やっぱりこれは加齢のせい？💦

１日５０～１００本くらい抜けるのは当たり前のようですが

額の隅が薄くなってきました。

美容師さん曰く、それでも髪質はすごくいいですよと言われて

ちょっと安心しましたが、薄くなった部分は、前髪の分け方でカバーして

頭皮マッサージとブラッシング、頑張ることにしました。

抜け毛、減るといいんですけど・・・

🍑🍑🍑

フルーツは、育毛や美髪にいい栄養がいっぱい含まれているとか。

昨今のフルーツは、どんどん高級化して、買うのをためらってしまうけれど

ケーキ１個だって４～５百円しています。

それに比べたら、今日買った桃は、１個３５０円くらい。

なんだか安く感じます。　ケーキ食べるよりヘルシーです。

甘くておいしい桃でした。