恥ずかしながら、水着買いました

ずっと前から、水中ウオーキングに興味があったけれど

スイミングクラブは２駅先で、ちょっと面倒だなと躊躇していて

なかなか行動に移せなかったのですが、最近、腰痛改善クラスがあることを知って

詳しい説明を聞き、入会することにしました。

腰痛持ちで、定期的に整体に通って、メンテナンスしていますが

効果はあるけど、なかなか根本的な解決には至りません。

腰痛改善クラスは、ストレッチと水中ウオーキングが中心で

インストラクターさんが、しっかりサポートしてくれるそうです。

長く続けることが大事だとか。

さて、どんな効果が出るのか、ちょっと頑張ってみます。

暑い夏は、プールは気持ちいいだろうな。

さっそくスポーツ用品店に、水着を買いに行きました。

いっぱいあって、迷います。

お腹周りふっくらで、腕はぶよぶよ、決してカッコイイ姿ではありませんが

ちょっとでも細く見えるのをチョイス。

が、体型があらわでちょっと恥ずかしいわ💦　

ほとんどシニアばかりのクラスらしいから、まあいいか。

来週の体験レッスンでは、運動機能チェックとカウンセリングがあるとか。

楽しみです！