お暇な毎日に、ちょっと刺激を

今日は、夫が通うジムで、無料体験キャンペーンが実施されているというので

行ってきました。

この前、近所に出来たジムの無料体験に行ったけれど(無料大好き)、ちょっとイマイチでしたが

今日は、30分のヨガ体験と、初体験のランニングマシーンを試してみました。

ヨガはすごく気持ちよくて、最後に「木のポーズ」ができて大満足でした。

次にやってみたのはランニングマシーン。

隣は、私より高齢だと思われる男性が頑張っておられて、私はちょっと若ぶって

頑張ってみたけれど、５～６分で息が上がってしまって、ヒーヒー、ゼイゼイ💦

休憩をはさみながら、何とか30分頑張りました。

終わってから、受付でいかがでしたか？　と尋ねられて、入会を勧められたけど

少し考えますと言って、パンフレットをもらって帰りました。

夫が長年通って、貢いでるジム。　お許しを（笑）

家に帰ったら、ドッと疲れてソファーで爆睡しました。

今日はいい運動になりました。

ちょっとズルいけど、こんなことして暇つぶししてす😉