目標は、ウエスト－3センチ

２月になりました。

１月は、年末年始以来、胃袋が大きくなったのか、ちょっと食べ過ぎ傾向で

夫婦共々体重増です💦

ウオーキングも、筋トレも頑張っているのになぜ？　とAIに聞いてみたら

「運動したから」と安心して、食事量や間食が増えていませんか？

というお答え。　ごもっとも。

食事量は変わらないけど、間食が多くなっています。

寒いこの時期、大好きなお餅入りぜんざいを、おやつに毎日のように食べていました。

夫も私も、お腹周りが成長して、ズボンのウエストがきつくなってきています。

ちょっと痩せなきゃね、と言ってたのに、夫はジムの帰りにケーキを買ってきました。

痩せる気あるの？

夫の事はさておき

ネットで買った、ウオーキング用のズボンが届いたけれど

ウエストがキツキツで、ちょっとまずい状態です。

一回り大きいサイズになると、ヒップ周りが大きくなってカッコ悪くなるので

何とかこのズボンに体型を合わせたいですが、さて何か月かかるのか？

もしかしたらお蔵入り？

いやいや、ちょっと頑張ってみます。