今朝は七草がゆを頂きました。
そして、お昼前に散歩とお買い物で５０００歩以上歩きました。

震災のニュースで気持ちが塞ぎますが、とにかく日頃の備えを見直したり
強化しようと思って、スーパーに備蓄用の食品や、カセットボンベの買い足しに
行きました。
だけど、明日が５パーセント引きの日だということを思い出して、とりあえず
今日食べたいおやつだけ買って帰りました。　　何とものんびりの構えです。
街中のマンション暮らしで、あまり危機感がありません。

おやつも重要な非常食。おやつのローリングストックは楽しみですが
カップラーメンとか缶詰はあまり好きではありません。　なんて言ってられませんが
長期保存できるおいしそうな非常食もネットで探し中です。

昨年、カセットボンベの使用期限が７年以内だということを初めて知って
ギリギリのが４本も出てきて、急いで普段の料理作りに使いました。
備えあれば憂いなしだと思っていたのに、冷や汗ものでした。

今は、まずは自分の足元をしっかりさせようと思います。
LINEのホームタブで大規模災害の時に安否確認できることを知りました。　
便利で安心です。