今朝も30分歩きました。 この間の寒い朝はどこへやら、まだ半袖でも歩くと汗が出ました。 あと2.3日で涼しくなると天気予報で言ってたので期待しましょう。 2年続きで逆流性食道炎になって、体重が減って痩せてしまったので 元に戻すべく頑張って食べているのですが、小食になってしまって 体重はなかなか増え... 続きをみる
2023年9月のブログ記事
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今朝の散歩は6時から出発。 途中で少し雨が降りだしたので、早めに切り上げました。 今日は友人と最寄り駅で待ち合わせしてランチでした。 台湾料理を食べに行く予定だったけれど、友人が急に 安いお寿司屋さんランチが見つかったから、行ってみない? という提案で、急遽変更になりました。 650円の握りランチ... 続きをみる
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涼しいお彼岸でした。 今日はちょっとデパートまで行きました。 Mary'sの猫ポーチを買いにです。 毎年ハロウィンの前に出る限定品なのです。 いつも同じようで、ちょっとデザインが変わります。中にマシュマロとチョコが 入っていて、お値段の割にいい品物です。 何年か前に友人にプレゼントしたら、すごく気... 続きをみる
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もう何年も同じ美容室に行っています。 もうパーマはやめて、カットだけにしていて、なじみの美容師さんですが 何となくマンネリ化しています。 特にヘアースタイルを変えたいわけではないけれど、ちょっと美容室を 変えて見たくなりました。 長年お世話になっていて、ちょっと浮気するようで後ろめたい気もしまし... 続きをみる
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先日、問題の親知らずの抜歯が終わって、歯茎のズキズキは収まりました。 抜歯後は、歯のお掃除の予定になっていたので、また歯医者さんに行ってきました。 年齢と共に、歯と歯の間に隙間が出来て、何か食べるとすぐに歯に挟まるようになって 食後は気持ちが悪くて大変になりました。 食後の歯磨きは欠かさず、歯間ブ... 続きをみる
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時々歯茎が痛くて、歯医者さんに行ったら歯周病かと思いきや 親知らずが原因だと言われました。 抜く方向で話が決まったのはいいけれど、抜くのは1週間後。 予約がいっぱいでした。 1週間、痛み止めで何とかしのぎ、今日やっと抜歯の日でした。 近所の口腔外科のおじいちゃん先生です。 歯を抜いた直後は、... 続きをみる
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昨日、更新されたデビッドカードが届きました。 かなり前に、海外旅行用に作ったものでしたが、結局1回も使うことなく しまったままで、カードの存在すら忘れていました。 もうこれから先も使うことはなさそうなので、解約することにしてカスタマーセンターに 電話しました。 音声ガイドに従って入力して、簡単に解... 続きをみる