顔に枕の跡がついた日

朝　顔を洗って、いざお化粧と鏡を見たら、右頬にくっきり枕の跡が 長短３本ついているではありませんか！ ここ数年、頻繁になります。枕カバーを柔らかいものにしているんですが 肌の弾力不足と、寝相の悪さが原因と思われます。 化粧水をつけて、蒸しタオルを何回当てても、すぐには戻らないんですよ。 ちょうどヘ... 続きをみる

１本１２８０円のたくわん

１本１２８０円のたくわんを買うなんて笑われそうですが、何というのか ちょっと酸っぱい、田舎風のぬか漬けたくわんが無性に食べたくなるんです。 寒干し大根を、ぬかと塩だけで漬け込んで熟成させたもの。　 高いですけど、手間ひまかかったものはやっぱり美味しいです。 ついご飯をお代わりしてしまいます。

ちょっと生意気になった孫に

もうすぐ春休みです。 遠方ですが小学校３年の孫がいます。 会う予定はありませんが、ちょっと面白いタイトルの本を 見つけたので送ることにしました。 いつもガミガミかあちゃんに叱られている主人公の男の子が どうやったら怒られないでかあちゃんを操れるか、取り扱い説明書を考えて見る お話ですですが・・・と... 続きをみる

ちょっと早めでも

今日は雨のお彼岸となりました。 お墓は遠いので、心の中で手を合わせています。 去年から自律神経なのか、時々頭のふらつき、両足のしびれ、その他諸々。 この不調がいつまで続くのかと思うと気が沈みます。 検査をしてもどこも悪くないし困ったものです。 もう充分生きてきたし、それなりに楽しいこともいっぱいあ... 続きをみる

春財布を横目に

立ち寄ったデパートにカラフルな財布がいっぱい並んでいました。 春にお財布を買うと「春」と財布が「張る」で縁起がいいとかで ほのかな期待をを抱いて買った時もありました。 長くなった年金生活。今さら縁起を担いでもお金が増えることはないし 担いでも「張る」なんてことはなかったなあ・・・（笑） キャッシュ... 続きをみる

英国展の紅茶とお菓子

娘がデパートの英国展に行って来たらしく、紅茶とお菓子を 送ってくれました。 もう２０年以上前、ユーロの利用が始まったころ、娘とツアーで イギリスに行ったことがあります。 なんといってもイギリスの紅茶は美味しいのでうれしいです。

水ぬるむ季節をお風呂で実感

今日は天気は回復しましたが、気温は少し低めでした。 毎晩のお風呂、ずっと同じ設定温度でお湯を入れていましたが 近頃熱く感じるようになりました。 水温が上がっているようです。 水温む(水ぬるむ)とは３月半ば、ちょうど今頃の季語だそうで 気温は上がったり下がったりしていますが、日差しは暖かく 川の水も... 続きをみる

暇と意気込だけはあります

今日は肌寒くて、久しぶりに少し暖房をつけました。 コロナ騒動が落ち着いて、マスクも自由と言われても 染みついた習慣と警戒心は、簡単に消えるものではなさそうです。 コロナお籠り期に、暇つぶしにやってみようと思ったのが【大人の塗り絵】でした。 絵はへたくそで上手く描けませんが、塗り絵なら出来るかしらと... 続きをみる

愛用のおひつ

今日は薄曇りで明日は雨になるようです。 ちょっと乾燥気味なのでいいかもしれません。 旅行の時、旅館でおひつに入ったごはんが美味しかったので うちでも再現したいと思って買った木曾さわらのおひつです。 もう６年ぐらい使っています。 。 3合用の小さなおひつ。お米を炊くのは炊飯器ですが、これに移し変える... 続きをみる

心配無用

今日は特定検診に行ってきました。 レントゲン、心電図、尿の検査は異常なしでした。 血液検査の結果は2週間後です。　 私が日本酒を毎晩飲み始めたのは、ほんのふた月前。 美味しくてやめられなくなりました。 1合ぐらいしか飲んでないし、これくらいいいじゃないと思いつつ アルコールで認知症だの糖尿病だの高... 続きをみる

映画を観に行くのもいいかな

今日は１７度。ちょっとヒンヤリですが快晴でした。 最近、ちょっと暇を持て余しています。 お花見はもうちょっと先だし映画もいいかもと、今上映中の映画を 調べています。 映画館と言えば、私のお楽しみはまずポップコーンとコーヒーを買うこと。 売店のあの香ばしい匂い・・・ポップコーンの定番はキャラメル味で... 続きをみる

本の費用を計算してみた

今日は寒の戻り。でも日差しは暖かかったです。 白内障による視力の低下で眼鏡が合わなくなって、手術をしないかぎり 合うレンズがないので、今は好きな読書が出来ません。 ５月に手術の予定ですが、本が読めるようになるにはもっと先かもしれません。 数年間ずっと図書館のネット予約を利用して読書を続けています。... 続きをみる

うっかり飲んでしまった

今日は特定検診に行くために朝食は抜きでした。 お化粧をして、身支度をして出かけようとしてふと気が付きました。 昨日の夜、侍ジャパンVS韓国の試合を見ながら、日本酒をちびちび飲んでいたのです。　 検診の前日の飲酒はいけません。しまったあ！　　 試合に夢中ですっかり検診のこと忘れてました。 今日の検診... 続きをみる

体重が一気に４キロ減ったら

おととし逆流性食道炎を経験した時のこと。 吐き気と胸苦しさで食欲がなくなり、だけど何も食べないというわけにもいかず おかゆやバナナを食べて、まともな食事は夜だけの日が何日か続きました。 お薬で徐々に回復していきましたが、量はあまり食べられなくなりました。　 体重計に乗るたびにどんどん減って行き、お... 続きをみる

実は1年以上前から体調不良　ふらつき　不眠

おととし食欲不振と胸苦しさで胃の検査を受けたら逆流性食道炎でした。 そして去年も再発。原因は多分コロナ渦のストレスだったと思います。 お薬で治りましたが、それ以来小食になって体重が４キロ減ったままです。 それと同時に、頭のふらつき、両足のしびれ感、不眠、時々動悸などがあって いろんな検査を受けても... 続きをみる

昼ごはんのローテーション

あっという間にやって来る昼ご飯の時間。 うちはお昼は麺類と決めています。麺類が大好きなのです。 うどん、そば、ラーメン、パスタ、焼きそば、ビーフン・・・ たまに例外もありますが毎日ローテーションを繰り返しています。 タンパク質と野菜はたっぷり入れます。 うどんの時は昆布と厚切り鰹節でちゃんと出汁を... 続きをみる

ジモティーで愛犬の物を譲渡しました

今日も気温は高めでしたが、私は用心してまだまだ厚着です。 我が家にはチワワがいましたが、７年前に天国に行きました。 思い出いっぱいの遺品は去年思い切って処分しましたが、残ったのはキャリーケース。 まだきれいだし捨てるのがもったいないので、誰かに使ってもらえたらと思って ジモティーに載せました。値段... 続きをみる

やっぱり行きつくところは

朝日が強く明るくなってきて、活力が湧いてきそうです。 今日は所要があって電車で街の中心街に出かけました。 思いのほか用が早く済んだので、ちょっとデパートの洋服売り場に行ってみました。 春物満載で見るのは楽しいですが、欲しいと思うものは何もなくて・・・ 私にとってデパートで売っている洋服はもう魅力が... 続きをみる

長～い午後　　学生時代

晴天でしたが風がひんやりした１日でした。 部屋は暖房なしでも過ごせます。 　　　　　　　　　　　 昼ご飯を食べて、予定がなければ夕方まで時間がたっぷり。 夕飯の下ごしらえをする時もありますが、コーヒーを入れて自分の部屋に入ります。 たいがいパソコンに向かっていますが、飽きて引き出しに溜まった領収書... 続きをみる

な～んだ　私だけではなかった

身分証明書のコピーをしにコンビニに入ったら、コーヒーのいい匂いがして 味に興味があったのでお試しに買ってみることにしました。 買い方を良くご存じの方には笑われるれるかもしれませんが初体験。 マシーンの前に行きましたが、あれれ？？　自販機みたいにコインを入れれば いいのかと思いきやなんだか違う。この... 続きをみる

血圧計　欠陥品？

１年ちょっと前に買った血圧計。　 買って３か月後くらいから、じっとして測っているのに【体動】マークが頻繁に出るので 点検してもらったら部品の故障でした。 修理してもらって１年。また【体動】マークが頻繁に出るようになりました。 短期間でこんな不具合が出るのはやっぱりおかしい。 保証期限も過ぎているの... 続きをみる

美味しいもの見つけた / 侍ジャパン

今日はちょっと気温が下がって、何を羽織ろうかと迷うこの頃です。 お散歩がてら近所のお魚屋さんを覗きに行きました。 午後３時半からお刺身が勢ぞろいする人気の鮮魚店です。 見つけました！　白子。数秒ボイルしてあるのでこのままいけるそう。 そして本生マグロのお刺身も。 今夜のお酒は辛口で・・・. もみじ... 続きをみる

晩御飯はお茶漬けで

今日は夫と出かけて、お昼は中華やさんで担々麺と餃子。 大型電気店や書店回りをして、休憩にカフェでチーズケーキとコーヒー。 結構歩いてくたびれました。９０００歩以上歩いています。 だけど夕方になってもぜんぜんお腹が空かず、作る気も起らず、もう晩御飯はお茶漬けで 済まそうということになりました。 いつ... 続きをみる

ちゃんとお化粧しよう

今日も暖かくて気持ちのいい１日でした。 紫外線対策でもう傘をさしているシニアもちらほら。美容の意識が非常に高い！ 私はマスクに甘んじてお化粧もさぼり気味。ちょっと反省です。 誰も見ていませんが、せめて毎日ちゃんとお化粧しようと思いました。 本格的な春に向けて気分一新です。 知り合いの美容師さんから... 続きをみる

旅行のお誘い　でも私は・・・

還暦からコロナ前までほとんど毎年一緒に旅行していた学生時代の４人グループ。 その中の、いつも旅行計画を立ててくれるYちゃんから電話があって そろそろ旅行を再開しない？というお誘い。 コロナが始まって３年、みんなと全く会っていません。 住んでいる地域もバラバラなので、旅行が唯一の同窓会だったんです。... 続きをみる

速い！ヨドバシのエクストリーム便

ヨドバシカメラの通販は時々利用します。 日用品や食品などもあって全部送料無料なので、楽天やAmazon、その他 と比較して、同じ商品でも最安値で見つかることもあるので、ネットでお買い物の時は ヨドバシも必ずチェックします。　 昨日もいつも使っている洗顔せっけんを午前中に注文すると、夜６時半に届けて... 続きをみる

老夫婦の会話

散歩途中、偶然知っている方に出会いました。しばし立ち話。 その方、美容師さんで、ご自分で美容室を経営されていましたが 最近、手首の骨折を機にお店を畳まれました。　少し年上７４歳。 仕事を辞めて時間がいっぱい出来たけど持て余しているとおっしゃっていました。 ご主人との会話は　御飯よ　お風呂はいつ？　... 続きをみる

目がかゆい！花粉症眼鏡

今日は家の中にいるよりも外の方が暖かでした。 春めくのはうれしいですが、今は花粉最盛期。 今年も花粉症眼鏡の出番が来ました。 洗濯物もパタパタ叩いて取り込むので、ベランダでもマスクと眼鏡は必須アイテム。 完全防御とまではいきませんが何とかしのいでいます。 一見普通の眼鏡に見えるので、抵抗なく掛けら... 続きをみる

自分の歩く姿

お散歩中、大きなショウウインドウの前を通った時など ちらっと自分の横から見た姿を見てハッとします。 前傾姿勢でちょっと背中を丸めています。老けて見えます。 でも姿勢を正せばそうでもない。 以前、娘から　背中が丸くなってるよ　と注意されたことがありましたが 緊張感のない生活が体に出ているんでしょう。... 続きをみる

お酒が美味しい

年を取るとお酒に弱くなるというのは聞いたことがありますが 私の場合はよく飲めるようになりました。 今は日本酒が美味しくて、まだ初心者ですがお酒を買うのが楽しみです。 晩酌は後のお片付けがあるのでほどほどにして、入浴後にまた飲み直しです。 量は一合ぐらいですが気持ちよく酔えます。 BSの酒場放浪記を... 続きをみる

パンの匂いに誘われて

今日は曇りち小雨。　気温は高めで暖房いらずでした。 雨が降らないうちに朝のお散歩。　途中でベーカリーの前を通りかかると いい匂いが・・・素通りできなくなって店内に。人気のお店です。 昼食のパンを買いました。 コーヒーを入れて、私はピザを温めて食べ、夫は明太＆卵サンドフランス。 ボリュームがあったの... 続きをみる

電動自転車を売りました　大損

２年半前に買った電動自転車ですが、腰の弱い私には自転車は合わなくて 買取業者さんに来てもらいました。 買った時は１０万円近かったのですが、買い取り額はたった１万５千円。 状態はとてもいいのに、悔しいですが仕方がありません。 年も取っていくことですし、安全面も考えるともう止め時だったかもとか 自分に... 続きをみる

落ちない

今日も結構暖かな1日でした。 いつも朝の散歩の始まりは、近所の小さな氏神様に手を合わせてから というのがお決まりです。 マンションや民家に囲まれていていますが、ここだけ雰囲気が昔風。 この神社の天井に馬様が飾ってあるのですが、大地震の時にも落ちなかった と言うことで、落ちない受験の神様として知られ... 続きをみる

筋肉はつけたいけれどジムは・・・

今日は年金の受給日。通帳アプリで確認。 スマホで簡単に見られるので便利です。 昨日７５００歩も歩いたら、やっぱり足がつって歩き過ぎでした。 老化は足元からと言いますが、ほどほどでと思います。 ウオーキングだけでは筋肉はつかないらしいのですが、ジムに行くのは面倒で・・・ 以前４年ほどカーブスに通って... 続きをみる

暇なのでおやつを買いに

今日は晴れて寒くなかったので、ダウンコートではなく もこもこフリースジャケットでお散歩に出かけました。 午前10時半、30分も歩けば体がポカポカしてきます。 昼、夜の献立はもう決まっていたので、食材の買い物予定はなかったのですが おやつがないので、午後から散歩がてらスーパーに行きました。 バレンタ... 続きをみる

雨の日でも散歩　籠らない

今日は雨。どんより暗い一日でしたが気温はそんなに寒くなかったです。 午後からお散歩に。　雨はパラパラの小雨でした。 そんな中、近所で寒緋桜が雨に濡れて咲いていました。 寒緋桜は２月に咲くそうです。　まだ若木ですが細い枝に花をつけていました。 あと半月で３月。　早いですね。 今日は２５００歩しか歩き... 続きをみる

２度目の投稿

今日も午前と午後から２度のお散歩。 午前のお散歩は１１時から。お昼に何食べようかと考えていたら 何となく肉まんが食べたくなってコンビニで買って帰りました。 今日は夫が留守なので肉まんで済ませることに。 セブンイレブンの大きい肉まん。美味しいです。 天気が良くて暖かいので午後も歩きたくなってあてもな... 続きをみる

今日からブログ始めます

あまり変化のない生活ですが、思つくまま書いてみます。 白内障になり趣味の手芸など細かい作業が難しくなり、新たな趣味として ブログを書くことにしました。 楽しんでみようと思います。